হার্ট অ্যাটাক বাড়াতে পারে যেসব খাবার
সম্প্রতি কম বয়সে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্তের ঘটনাও দেখা গেছে বেশ কয়েক জায়গায়। চিকিৎসকদের একাংশের মতে, হার্টের অসুখের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেওয়ার পেছনে কোভিডের ভূমিকা অস্বীকার করার কোনো জায়গা নেই।
নিজস্ব প্রতিবেদক: দিন দিন বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্তের সংখ্যা। সম্প্রতি কম বয়সে হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্তের ঘটনাও দেখা গেছে বেশ কয়েক জায়গায়। চিকিৎসকদের একাংশের মতে, হার্টের অসুখের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেওয়ার পেছনে কোভিডের ভূমিকা অস্বীকার করার কোনো জায়গা নেই। আবার কারো কারো মতে কোভিডের পরোক্ষ প্রভাব থাকলেও, হার্টের অসুখ বাড়ার কারণ যুবসমাজের জীবনযাত্রার ধরন ও কিছু খাদ্যাভ্যাস।
সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে পরিচিত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. দিমিত্রি ইয়ারানোভ সম্প্রতি তার ইনস্টাগ্রামে শেয়ার করা ভিডিওতে বলেছেন, বর্তমান সময়ে জিম, ফিটনেস স্টুডিও থেকে অনেক ফুড সাপ্লিমেন্ট বিক্রি করা হয়। ফিটনেস-ফ্রিক ক্রেতা দেখে, অনেক মেডিক্যাল স্টোর থেকেও এ ধরনের ফুড সাপ্লিমেন্ট বিক্রি করা হয়। এসব খাবার শরীর গঠনে সাহায্য করলেও আদতে স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর।
বিভিন্ন ধরনের প্রোটিন সাপ্লিমেন্ট ইদানিং বেশ পপুলার হয়ে উঠেছে।
২০ থেকে ৩০ বছরের যুবক-যুবতীরা এসব এই প্রোটিন পাউডারগুলোর ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ছে।
অনেকক্ষেত্রেই দেখা যায়, প্রতিদিন জিম করা, পেশিবহুল পুরুষরা হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে মারা গেলেন। তার পেছনে এটা কারণ হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, পেশি গঠন, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি এবং বিপাকীয় ক্রিয়া ঠিক রাখার জন্য প্রোটিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
